Pedagogía Waldorf y los niños que duermen temprano
Según la pedagogía Waldorf, los niños pequeños deben dormir 12 horas,esto con el objetivo de cumplir el requerimiento biológico del cuerpo humano de dormir las horas adecuadas para oxigenar y descansar el cerebro y de esta manera contribuir a la salud de los niños.
En mi caso antes de que mi hija entrara a la pedagogía Waldorf,cuando ella tenía entre 1 y 2 años dormía super tarde,alrededor de las 10 u 11pm casi todos los días, y sin dormir la siesta la mayoría de veces y cuando llegaba a dormir la siesta de solo 15 o 20 minutos se levantaba repotenciada y dormía a la medianoche.Obviamente este era un problema para mí porque además de dedicarme a trabajar,a cuidar los detalles en casa tenía que tenerla siempre cerca para cuidar sus movimientos ya que era muy inquieta y demasiado activa para la edad que tenía.
Yo lo que hacía era bañarla con manzanilla, le daba masajes,buscaba en internet tips para que los niños duerman más temprano,pero mis esfuerzos eran infructuosos, ella seguía durmiendo a la hora que le daba sueño,a la hora que estaba ya muy cansada.
Luego a los 3 años entró al kinder en Illariy, y en verdad todo cambió...para bien de todos y principalmente para ella.Me orientaron y me explicaron por qué debía ella dormir temprano,y como debía levantarse temprano para ir al colegio,pues calculé que tenía que estar dormida a las 6pm, de esa manera se levantaría a las 6am y llegaría al colegio con el tiempo holgado.
Al principio no fue nada fácil,ella tenía otros hábitos,tanto alimenticios como de entretenimiento y en el tema de ir a dormir era una odisea,pero poco a poco con disciplina, con perseverancia lo logramos, y hasta el día de hoy ella duerme a las 6pm máximo a las 7pm y despierta siempre a las 6am,sea día de colegio o no,sea sábado,o feriado.
Y es que cuando uno pretende cambiar los hábitos de los niños pues debe saber que el cambio traerá efectos como me pasó a mí, el hecho que ella duerma a las 6pm, trajo estos efectos:
*Si vamos a una fiesta infantil,debemos llegar 4pm y retirarnos máximo a las 6pm
*Si es sábado o feriado ella se despierta a las 6am y nos despierta a todos
*Para que ella duerma a las 6pm debe por las tardes después del colegio ir al parque o hacer alguna actividad que le demande esfuerzo físico porque es una niña con mucha energía
*Aún el día de su cumpleaños o festividades ella debe ir a dormir a la misma hora
Recuerdo que muchas personas,mamás o amigas me han preguntado siempre...por qué va a dormir temprano? pobrecita se perderá la fiesta o cosas por el estilo, pero yo reafirmo cada día que es lo mejor para ella ,que la pedagogía Waldorf aportó y sigue aportando mucho en mi vida y que la vida de mi hija cambió desde que entró al colegio Illariy.
En mi caso antes de que mi hija entrara a la pedagogía Waldorf,cuando ella tenía entre 1 y 2 años dormía super tarde,alrededor de las 10 u 11pm casi todos los días, y sin dormir la siesta la mayoría de veces y cuando llegaba a dormir la siesta de solo 15 o 20 minutos se levantaba repotenciada y dormía a la medianoche.Obviamente este era un problema para mí porque además de dedicarme a trabajar,a cuidar los detalles en casa tenía que tenerla siempre cerca para cuidar sus movimientos ya que era muy inquieta y demasiado activa para la edad que tenía.
Yo lo que hacía era bañarla con manzanilla, le daba masajes,buscaba en internet tips para que los niños duerman más temprano,pero mis esfuerzos eran infructuosos, ella seguía durmiendo a la hora que le daba sueño,a la hora que estaba ya muy cansada.
Luego a los 3 años entró al kinder en Illariy, y en verdad todo cambió...para bien de todos y principalmente para ella.Me orientaron y me explicaron por qué debía ella dormir temprano,y como debía levantarse temprano para ir al colegio,pues calculé que tenía que estar dormida a las 6pm, de esa manera se levantaría a las 6am y llegaría al colegio con el tiempo holgado.
Al principio no fue nada fácil,ella tenía otros hábitos,tanto alimenticios como de entretenimiento y en el tema de ir a dormir era una odisea,pero poco a poco con disciplina, con perseverancia lo logramos, y hasta el día de hoy ella duerme a las 6pm máximo a las 7pm y despierta siempre a las 6am,sea día de colegio o no,sea sábado,o feriado.
Y es que cuando uno pretende cambiar los hábitos de los niños pues debe saber que el cambio traerá efectos como me pasó a mí, el hecho que ella duerma a las 6pm, trajo estos efectos:
*Si vamos a una fiesta infantil,debemos llegar 4pm y retirarnos máximo a las 6pm
*Si es sábado o feriado ella se despierta a las 6am y nos despierta a todos
*Para que ella duerma a las 6pm debe por las tardes después del colegio ir al parque o hacer alguna actividad que le demande esfuerzo físico porque es una niña con mucha energía
*Aún el día de su cumpleaños o festividades ella debe ir a dormir a la misma hora
Recuerdo que muchas personas,mamás o amigas me han preguntado siempre...por qué va a dormir temprano? pobrecita se perderá la fiesta o cosas por el estilo, pero yo reafirmo cada día que es lo mejor para ella ,que la pedagogía Waldorf aportó y sigue aportando mucho en mi vida y que la vida de mi hija cambió desde que entró al colegio Illariy.
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ResponderEliminaryοu hаve рresenteԁ foг yоur pοst.
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